元引きこもり女が教える長いおうち時間の活用・暇つぶし方法

日常

こんにちは。

ゆーまる(@yuumaru526)と申します。



約1年ほど引きこもりをしていたゆーまるが教える
おうち時間と暇つぶしはこちらになります。

  • 映画鑑賞
  • 料理・お菓子作り
  • 大掃除・片付け
  • 運動・ストレッチ
  • 写真整理
  • 読書
  • 録画したテレビ鑑賞
  • 電話(オンライン飲み会・オンライン帰省)
  • 勉強
  • ゲーム
  • オタク会
  • ネットサーフィン
  • 寝る
  • いちごの種を数える
スポンサーリンク

映画鑑賞

映画鑑賞は多くの方が観ているかなと思います。
今はわざわざ借りにレンタルショップに行かなくても
Amazon primeやU-NEXTなどで観れて便利になりましたね。

U-NEXTは31日間は無料なので
お試しで鑑賞してみましょう。

料理・お菓子作り

凝った料理やお菓子作りは時間があるからこそできること
普段はしない人はインスタントにちょい足しレシピや
焼くだけでできるセットなども売られいるので挑戦してみると
新しい趣味になることもあるかもしれませんよ。
私はNHKのきょうの料理ビギナーズをよくみます。
キャラクターのハツ江さんが
丁寧に教えてくれてわかりやすいです。

大掃除・片付け

時間がないからといって後回しにしていませんか?
長いおうち時間を大掃除で活用してみるのはいかがでしょうか。
5月の大掃除のオススメについてはこちらをご覧ください。

運動・ストレッチ

鏡の前で醜い体を毎日見てると気分が萎えてきませんか?
一日中で座っていると
体力も落ちてさらに何もしたくなくなってしまいます。

筋肉を使うと悲しいことや辛いことを考えるのを止めるそうです。

今はYouTubeで初心者にも優しくて簡単な
トレーニングや体操もいっぱいあるので
検索して観てはいかがでしょうか?

ラジオ体操を男性5回、女性3回行うと
一日の必要な最低運動量だそうです

写真整理

スマホやデジカメの写真
ぶれているものまでそのままにしていて
写真撮ろうとしたらいっぱいで
撮れなかったなんて
残念な思いしたくないですよね。

おうち時間が長い今なら
思い出に何時間でも浸りながら写真整理可能です

読書

読書と言うと細かな小さい字を
思い浮かべるかも知れませんが
漫画、絵本、雑誌も全て含みます。

読書は知らない知識や
自分とは違った考え方も知ることができます。
素敵な絵や写真にも出会えるのでオススメです。

録画したテレビ鑑賞

忙しくて録画してそのままDVDにダビングして
結局見ないなんてことが私にはよくあるのです。
もったいない!!

家に長くいる時間だからこそみちゃいましょう。
いらない部分も編集できて一石二鳥ですよ。

電話(オンライン飲み会・オンライン帰省)

こちらは今年初めてやってみましたが
気兼ねなくできてよかったです。
オンライン帰省では会えない親の
元気な顔が見れて安心しました。
オンライン飲み会はまとめてみましたので
気になる方はご覧くださいませ。

勉強

勉強といっても自分の得意分野についての復習や
スキルを磨いてみるのも有効なおうち時間の活用法ですよね。

ちなみにゆーまるは基礎知識の勉強のため
無料教材などを使って小中学校の復習をしております(笑)

ゲーム

テレビゲーム、携帯型ゲーム、スマホゲーム、
あっという間に1日終わってしまう魔法です。
今はオンラインでいろんな人と対戦や交流もできて
面白いですよね。

ニンテンドースイッチ、集まれどうぶつの森ほしい…

オタク会

私の中ではLIVE DVD鑑賞会のことです。
席はもちろんアリーナ(妄想)で
立ち見のペンライト3個持ち鑑賞、
コールアンドレスポンスを全力で行うので

ひつじさん
ひつじさん

せーの!!はーいはーいはいはいはい!!!

…騒ぎすぎ注意です。

ネットサーフィン

知識の海でもあるインターネット
普段忙しくて調べることのできないことありませんか。
調べ物を探していたらあっという間に
長いおうち時間がすぎていきます。

私はどちらかというと暇つぶしによく使っております。

想像旅行

旅行行ってのんびり過ごしたいなぁ
なんてふとした時に思うことはありませんか。
今はインターネットや雑誌を見ると旅行先について
詳しく調べることができます。
ということは行くことができないのなら
頭の中で旅行すればいいのです
(※こちらは想像力豊かな方オススメです。)

なかなか想像で行った気分では寂しいので
これから行きたい旅行先を詳しく調べておけば
旅行の計画もスムーズにでき、
長いおうち時間も楽しく活用できますよ。

寝る

現代人は睡眠時間が短く日本人は特に短いそうです。
ストレス緩和、疲労回復、肥満予防など
健康の為に寝ることは大切
なのに
一番減らしやすい部分だと思います。

おうち時間長くて暇だと思う方はぜひいつもより早く寝てみましょう。
普段より体が軽くなったりスッキリするかもしれません。

いちごの種を数える

一時期流行りましたフルーツの種数えです。
数時間はかかるので話のネタにも使えますよ。

フローリングの線を数える、畳の線を数えるのも
根気がある方はぜひ数えてみてください。

まとめ

引きこもりの当時は心身ともに弱っていたので
寝ていることが多かったのですが
元気になった今は長いおうち時間をフル活用して過ごしています。
参考になれば嬉しいです。

おうち時間の活用、暇つぶし
  • 映画鑑賞
  • 料理・お菓子作り
  • 大掃除・片付け
  • 運動・ストレッチ
  • 写真整理
  • 読書
  • 録画したテレビ鑑賞
  • 電話(オンライン飲み会・オンライン帰省)
  • 勉強
  • ゲーム
  • オタク会
  • ネットサーフィン
  • 寝る
  • いちごの種を数える

イラスト:いらすとや 

コメント

タイトルとURLをコピーしました